Importancia de la recreación

1. Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.

2. Enriquece la vida de la gente

3. Contribuye a la dicha humana

4. Contribuye al desarrollo y bienestar físico

5. Es disciplina

6. Es identidad y expresión

7. Como valor grupal, subordina intereses egoístas

8. Fomenta cualidades cívicas

9. Previene la delincuencia

10. Es cooperación, lealtad y compañerismo

11. Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre

12. Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa

Objetivo general de la recreación

Contribuir a la formación integral del hombre, desarrollando al máximo sus potencialidades biológicas, espirituales y psíquicas.

ESPECÍFICOS :

- Educar al niño para el uso adecuado del tiempo libre.

- Colaborar con la formación integral de nuestra población escolar y comunitaria.

- Educar al niño a través del juego, desarrollando capacidades e intereses, orientando a los jóvenes de acuerdo a sus necesidades y aptitudes. Estimular el interés por la vida en contacto con la naturaleza. Cultivar en los niños sus aficiones particulares.

Características de la recreación

1. Son actividades libres, espontáneas y naturales
2. Es universal
3. Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre
4. Produce satisfacción y agrado
5. Ofrece oportunidades para el descanso y compensación
6. Ofrece oportunidades de creación y expresión
7. Involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias
8. Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante
9. Es un estado de expresión creativa
10. Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad
11. Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos

Formas de recrearse sin gastar dinero.

Considero que una de las formas de evitar gastar dinero es buscar formas de divertirse, relajarse o recrearse sin gastar dinero, las personas aburridas por lo general recurren a medios por los que tienen que pagar para evitar ese sentimiento.

-Cómprate un buen libro que estés decidido en leer durante un tiempo, si eres un lector veloz trata de conseguir un libro amplio, puedes también buscar personas con gustos literarios similares y hacer intercambios de libros, lo mismo puede ser aplicable a los videos o CDs de música.

-Selecciona páginas de Internet que se constituyan en tus “fuentes de diversión”, estas pueden ser paginas webs de humor, curiosidades, chismes y otros, puedes también el considerar el participar regularmente en algunos foros en Internet pero con moderación ya que hay muchas otras cosas útiles que puedes hacer que pasártelas en un ordenador.

-Esfuérzate por ser una persona más cariñosa y júntate con personas que sean cariñosas, la denominada “cariñoterapia” sirve para que las personas superen o eviten el desarrollo de malos hábitos y conductas entre ellos el consumismo.

-Visita a algunos amigos en su hogar regularmente.

-Practica disciplinas de forma autodidacta como el yoga, tai chi u otras en las que con un poco de búsqueda en Internet o un par de videos puedes tener material suficiente para practicarlas como afición sin caer en la rutina, muchos jóvenes y adultos optan por entrenar los músculos sin aparatos pero con mucha disciplina con excelentes resultados.

-Salir a pasear a los parques, leer en los parques, ver los atardeceres y visitar lugares poco frecuentados a manera de paseo pueden igualmente recrearte un poco, (siempre y cuando no decidas pasear por escaparates de tiendas o en los pasillos de un supermercado ya que eso solo fomentará el consumismo en tu persona ^_^).

-Juega con la mascota, con tus hijos o hermanos menores.

-Busca aprender cosas útiles como aprender a cocinar o sino cocinar nuevas recetas, hacer peinados, aprender un poco de conexiones electricas y otras áreas sencillas en las que puedas aplicar el “hazlo tu mismo” sin inconvenientes.

-Haz del descanso una necesidad y no un objetivo, hay un dicho que dice que “todas las tentaciones les llegan a los ociosos“, vagar, darse siestas, holgazanear un poco son cosas que uno tiene que ganarse.

-Realiza actividades que te hagan sentir satisfecho con la vida, esfuérzate por mejorar como persona, el Desarrollo Personal no solo logra que te centres en muchas otras cosas en lugar de gastar tu dinero sino que además puede darte grandes satisfacciones que evitarán que busques satisfacción en otras cosas como los vicios o adicciones de toda clase, además te dejará muy claro que las cosas más valiosas son las que no se pueden comprar.

¿Que es la recreación ?


El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende, desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar .
La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención.
Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas.

El término recreación proviene del latín recreatio, que significa restaurar y refrescar (la persona). De ahí que la recreación se considere una parte esencial para mantener una buena salud. El recrearse permite al cuerpo y a la mente una “restauración” o renovación necesaria para tener una vida más prolongada y de mejor calidad. Si realizáramos nuestras actividades sin parar y sin lugar para la recreación, tanto el cuerpo como la mente llegarían a un colapso que conllevaría a una serie de enfermedades y finalmente a la muerte. Debido a eso, la recreación se considera, socialmente, un factor trascendental. Los beneficios de recrearse van más allá de una buena salud física y mental, sino un equilibrio de éstas con factores espirituales, emocionales y sociales. Una persona integralmente saludable realiza sus actividades con mucha más eficiencia que una persona enferma.
La recreación se asocia también con el factor intelectual y educativo. Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es fundamental para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en sí, una forma de aprendizaje, a través de experiencias propias y de la relación de la persona con el exterior.
Finalmente, es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso también se dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los intereses de los seres humanos. Algunas de las áreas de la recreación son: la difusión, el arte, la cultura, la música, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.